La relaxation coréenne n’est pas un massage au sens commun du terme. Méthode traditionnelle encore peu connue en Occident, elle présente pourtant de nombreux avantages :

  • tous les bénéfices d’un massage complet du corps tout en restant habillé
  • une détente musculaire profonde pour les sportifs
  • un puissant outil de relaxation et de lâcher-prise

Lors de la séance, diverses manœuvres sont réalisées, tels que des bercements, des étirements et des mobilisations. Mais la spécificité de cette méthode unique repose sur des vibrations et des percussions douces effectuées sur les jambes, le buste et les bras, et qui se propagent telles des ondes dans tout le corps, jusqu’à stimuler le cerveau, créant une extraordinaire sensation d’apesanteur.

Si en début d’une première séance, vous serez surpris par cette technique peu ordinaire, vous serez rapidement acquis à la relaxation coréenne qui procure relâchement musculaire et articulaire, un lâcher-prise inouï, et agit contre l’insomnie et le stress.

  • durée de la séance : 1 h
  • soin complet du corps
  • habillé
  • au sol sur futon
  • tarif : 60 € (en cabinet)

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De manière générale, les bienfaits du massage fondé sur un véritable travail musculaire, sont multiples et confirmés par de nombreuses études cliniques. Pour n’en citer que quelques-uns :

  • étirement des muscles
  • mobilisation des articulations
  • effets anti-inflammatoires
  • stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
  • renforcement des défenses immunitaires
  • diminution importante de la sécrétion de cortisol (hormone du stress)
  • augmentation de la sérotonine (hormone dite « du bonheur »)

Dans certains cas (traitement contre le cancer, phlébite, allergies cutanées…), le massage est contre-indiqué. Contactez le spot massage pour toutes vos questions. Celui-ci pourra éventuellement vous rediriger vers un spécialiste de la santé.

 

Relaxation coréenne